「もう、よく分かりません…」

　「それは、周囲の人にＳＯＳを出すことです。今、自分はこういう状況で具合が悪くなってきています。それを口にすることです。まずは、明日それを上司に伝えましょう。それと、前倒しでの通院も勧めます。」

　あれから、３週間が経ちました。上司は、主治医からの
伝言通り『仕事のボリューム』を減らしてくださり、また
その後自分で気づいた『つまづいてしまった仕事』からも
外してくださいました。
先輩も「（希望７７）さん気にしなくていいよ」と、声をかけて下さいます。
主治医が追加してくださった『不安を和らげる薬』も、
どんぴしゃで効いているようで、少しずつ不安が軽くなっ
てきていることを感じています。

　今回、色々な方に助けてもらい、大変感謝しています。バリバリとまではいきませんが、コツコツと、これからも働いていけそうです。。
　これを読んでくださった方も、自分の危険信号の癖を覚えて『ＳＯＳ』を出せたら、大変な時期も乗り越えられると思います。辛くなったら、僕の話を思い出して下さい。（希望７７）